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Massage |
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Was ist klassische Massage ?
Wie lange schon Massage angewandt wird, ist nicht genau
bekannt. Es kann aber davon ausgegangen werden, daß sie im
Altertum, schon wie bei den Römern, in der Antike und zur Zeit
der Pharaonen im alten Ägypten ähnlich wie die
Bäderkultur zur Behandlung von Erkrankungen des
Bewegungsapparates eingesetzt wurde.
Von der klassischen Muskelmassage, wie wir sie heute kennen,
müssen die Sonderformen Bindegewebsmassage, Vibrationsmassage
(Atemhilfsmassage) sowie die Akupunkt- und Reflexzonenmassage
abgegrenzt werden, welche gesondert beschrieben werden.
Die Grifftechniken der klassischen Massage haben sich
fortentwickelt. Man wendet bei der klassischen Muskelmassage
Streichungen, Walkungen, Knetungen, Friktionen, Reibe-, Klopf- und
Schüttelgriffe an.
Die klassische Massage wird eingesetzt zur besseren Durchblutung,
Lockerung, Dehnung, Trophikverbesserung, Entkrampfung der
Muskulatur und zum besseren Abtransport von Stoffwechselprodukten
(Schlacken), die den Muskel verhärten können.
Angewendet wird sie bei vielen Erkrankungen des
Bewegungsapparates, wie zum Beispiel Morbus Bechterew, Morbus
Scheuermann, Lumbago, Arthrose, PHS, Myalgien, zur Nachbehandlung
von Muskelverletzungen, Traumen etc. und Erkrankungen des
rheumatischen Formenkreises.
Auch prophylaktisch kann Massage angewendet werden, wie z.B. bei
Leistungssportlern zur Vorbereitung der Muskulatur auf sehr starke
muskuläre Belastung, zwischendurch zur Lockerung und
Entkrampfung (Detonisierung) sowie nachher als
Entmüdungsmassage.
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Angebracht ist eine
klassische Massage auch bei Personen, die ständig eine sehr
einseitige Belastung haben oder sich in ungünstiger Haltung
(Fehlhaltung, Fehlstatik) befinden, wie z.B. Fliesenleger,
Serviererinnen, Zahnärzte um einige zu nennen. Hier kann man
vorbeugend mit Massage behandeln um schwerwiegenden Erkrankungen
vorzubeugen.
Gegenanzeigen für eine Muskelmassage sind beispielsweise
akute Bandscheibenvorfälle, Entzündungen von Nerven
(Neuralgien) und spezielle Muskelerkrankungen (Myopathien).
Von der vorgenannten klassischen Massage sind zu unterscheiden die
Reflexzonenmassagen, zu denen auch die Bindegewebsmasage
zählt.
Hier finden Sie weitere Informationen:
Deutscher Verband
für Physiotherapie (ZVK) e.V.
Landesverband Baden-Württemberg e.V.
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