|
|
|
|
Beckenboden-gymnastik |
|
Beckenbodengymnastik
Training der Beckenbodenmuskulatur wird angewendet bei
Blasenfunktionsstörungen und Inkontinenz. Diese treten
beispielsweise auf nach Unterleibsoperationen bei Frauen und
Prostataoperationen bei Männern. Darüber hinaus ist das
Beckenbodentraining als Rückbildungsgymnastik besonders
wichtig nach Kindsgeburten zur Therapie und Prophylaxe der
vorgenannten Beschwerden.
Die Fachkenntnisse des Therapeuten über die Funktion des
Beckenbodens bei Alltagssituationen wie Husten, Niesen, Heben von
schweren Gegenständen und "falschem" Bücken
ermöglicht einerseits eine Schonung der überlasteten,
insuffizienten Muskulatur, als auch ein gezieltes individuelles
Aufbautraining.
Ziel der Behandlung ist es, ein Gleichgewicht zwischen der
Druckbelastung des Bauchinnenraumes bei Alltagsbelastungen und der
Kraft der Beckenbodenmuskulatur herzustellen, damit die Halte- und
Schließfunktion der Beckenbodenmuskulatur in allen
Alltagssituationen gewährleistet ist.
Zur Anwendung kommen Techniken zur Körperwahrnehmung und
Training der Beckenmuskeln bei Alltagsbelastungen. Das
Erspüren ökonomischer Aktivität in Haltung und
Bewegung hilft Fehlbelastungen im Alltag zu vermeiden. Besondere
Trainingsformen mit speziellen Übungsgeräten und
Feedbackmöglichkeiten können die Therapie ergänzen.
Unumgänglich ist ein intensives Eigentraining der betroffenen
Patienten.
|
|
|
|
|
|
|
|